Часто говорят такое, что большой вред для здоровья приносит телевизор. Так, множество людей отказываются от просмотра любимых телепередач в пользу своего здоровья.
Но если не злоупотреблять просмотром ТВ, а уделять ему 2-3 часа в день, то никакого вреда не будет, а вы можете насладиться просмотром фильмов, сериалов или какой-нибудь развлекательной программы. В этой статье мы разберемся, почему же так вреден телевизор, если его смотреть подолгу.
Содержание
Польза от просмотра
Если не тратить целый день лёжа на диване, а выбирать в телепрограмме только те передачи,которые вам нравятся, то можно не только хорошо провести время, но и научиться чему-нибудь, ведь нередко на каналах показывают документальные фильмы или просто развивающие программы.
Когда вы собираетесь на работу или учебу, телевизор вам поможет узнать погоду и получить информацию о сегодняшних пробках. Для детей показывают мультфильмы, которые помогут им охотно проснуться с утра.
Кулинарные программы,программы по ремонту или отделке дома помогут людям расширять свои способности и увеличивать общие знания.
Вред телевизора
Зачастую,главной причиной опасности для здоровья от телевизора,люди называют «излучение», что имело место быть в старых телевизорах, которые использовали кинескоп. Конечно, если у вас до сих пор такой телевизор, то не рекомендуется сидеть к нему ближе чем на полтора метра. Плазменные панели также могут выдавать излучение, а в от жидкокристаллические телевизоры никакого излучения не несут.
Вопрос зрения
Часто происходит так,что вред зрению наносится из-за длительного просмотра телевизора, ведь ваш взор устремлен прямо в одну точку на плоскости, а это может негативно сказаться на здоровье глаз. Также, мерцание телевизора очень утомляет глазные яблоки. А если стоит высокая яркость или контрастность, то просмотр в темноте будет очень негативно сказываться на ваших глазах.
Влияние на психику
Перед сном, конечно же, лучше отказаться от просмотра какого-нибудь боевика или серьезных передач, ведь ваш мозг не сможет после такого расслабиться и дать вам заснуть.
А некоторые люди и вовсе настолько сопереживают персонажу картины, что могут ощутить проблемы с давлением и не уснут на протяжении всей ночи.
Также стоит отказаться от принятия пищи перед телевизором, так как вы можете увлечься и съесть намного больше, чем надо, а это приведет к лишнему весу.
Дети и телевизор
Грудные дети вообще не должны смотреть в экран телевизора, яркость картинки может навредить не только зрению, но и психике малыша. Из-за этого у грудничка могут начаться проблемы со сном. Также, не стоит смотреть телевизор подолгу и родителям, а лучше провести это время со своим ребенком.
Также, детям, которые немного старше грудничков не следует долго находится у экрана телевизора, так как он может переключать каналы и увидеть что-нибудь ужасное, какой-нибудь взрослый боевик с убийствами или криминальные новости, такие программы оставят след на психологическом состоянии ребенка.
Каждый ребенок-чистый лист и то,что он смотрит-формирует его будущее сознание, поэтому следите за тем, какие передачи смотрит ваше чадо.
