Позиция позвоночника в пояснице при уборке зачастую неверная, что влечет за собой воспаления и боли. Существует научный подход к мытью пола, о котором важно знать, чтобы труд не одарил горбом, а неправильные средства — разводами.
Если после мытья полов кружится голова
Первый признак того, что Вы моете полы неправильно, — нарушение кровотока в мозге или головокружения.
Так происходит, когда позвоночные артерии пережимаются. Решением проблемы в данном случае окажется смена позы на коленно-локтевое положение. Опора на четыре точки позволяет сохранить изгиб позвоночника внутрь.
Где полы не заставлены мебелью, в уборке на помощь придет швабра. Единственная ремарка — ее длина должна доставать до подмышек, чтобы не приходилось наклоняться. В противном случае головокружения могут закончиться потерей сознания.
Чем мыть пол?
Хорошей тряпкой можно помыть пол намного быстрее. Тряпки с длинным ворсом собирают пыль с любых гладких поверхностей настолько тщательно, что во многих случаях пылесос перестает быть нужным в быту.
Какая швабра лучше
Чтобы понять, какая швабра лучше, необходимо разобраться в характеристиках каждой по отдельности:
- Советская деревянная швабра не имеет конструкции, к ней подходит любая тряпка и ведро. Ею можно мыть любые поверхности, и она является самой дешевой из нижеуказанных. Однако с ней мытье полов окажется трудоемким процессом.
- Веревочная швабра идет в комплекте со специальной насадкой, которую можно заменить в случае выхода из строя. Обычноее ворс остается на полу, поэтому она не подходит для мытья паркета и мрамора. Без специальной емкости для отжима в ведре подобная швабра бесполезна вовсе. На этих ворсинках даже после отжима остается много влаги, что может испортить поверхность паркета и ламината.
- Швабра с губкой-валиком, которая до попадания в воду очень твердая, не предназначена для узких ведер. Мыть ею можно любые поверхности, если они не ребристые. Она бывает достаточно дорогой, хотя быстро ломается и оставляет царапины металлической основой на плинтусах.
- Швабра-бабочкамоется отдельно от тряпки, поэтому к ней подойдет любое ведро, как к советской. Для нее выпускается огромное количество различных насадок, поэтому она подходит для мытья любых поверхностей. Также эта швабра очень легкая, тонкая и проникает в труднодоступные места.
Таким образом, губчатой шваброй можно вымыть пол без разводов, но швабра-бабочка справится с этой задачей гораздо быстрее.
Средство для мытья полов своими руками
Покупные средства для мытья полов справляются с повседневной уборкой, но после ремонта или вечеринки появляется потребность в идеальном пятновыводителе.
Рецепт моющего средства в домашних условиях будет полезен для всех, у кого в доме есть линолеум или плитка.
Для его изготовления понадобится:
- столовый уксус 9%;
- жидкое мыло;
- хозяйственная сода;
- теплая вода.
Сперва ¼ чашки уксуса смешивается с таким же количеством соды. Затем к смеси добавляется 1 столовая ложка мыла и 2 литра воды.
Пены получится очень много, но она быстро сохнет. Пропитывание пола уксусом убивает бактерии и грибковые инфекции, которые могли ненароком принести в дом гости.
